Bewusst im Körper. Frieden im Herzen.       Klar im Geist.

Achtsam. Freundlich. Nachhaltig.

Willkommen auf der RuheInsel,

Stress, chronische Schmerzen und Krankheiten, psychosomatische Beschwerden und Burnout betreffen uns immer als ganze Menschen: Wir fühlen uns unwohl im Körper, die Nerven „liegen blank“ und es fällt uns zunehmend schwerer, einen klaren Gedanken zu fassen und den Alltag zu bewältigen - Nichts scheint mehr zu stimmen.


Unser ganzheitliches Gesundheitskonzept besteht aus den Bereichen: Bewusste Bewegung und Entspannung

die Sie entsprechend Ihrer Bedürfnisse in Anspruch nehmen können.


In der Ruheinsel helfen wir Ihnen, wieder 'ins Lot' zu kommen.


Falls sie sich gerade dazu entschlossen haben, etwas für Ihr Wohlbefinden zu tun, dann haben Sie soeben bewiesen, dass Sie über Mut, Verantwortungsbewusstsein, Neugier und Weitsicht verfügen.


Und das sind die besten Voraussetzungen für ein erfülltes und zufriedenes Leben!


Herzlichst,


Patricia Kempa & Team