Montag
18.00 - 19.00 H | Pilates
19.00 - 20.00 H | Pilates
20.00 - 21.00 H | Pilates mit Entspannung
Mittwoch
18.00 - 19.00 H | Pilates
19.00 - 20.00 H | Autogenes Training für Fortgeschrittene (Beginn: 31.08.2022)
Freitag
17.00 - 18.00 H | Pilates nur für die BSG der Sparkasse
18.00 – 19.00 H | Autogenes Training & PMR (Beginn: 28.10.2022)
Autogenes Training (AT)
10 x 1 Std. = 120 €
AT für Kinder
10 x 1 Std. = 120 €
Progressive Muskelrelaxation (PMR)
10 x 1 Std. = 120 €
Pilates
10 x 1 Std. = 110€ (10er Karte, 3 Monate gültig)
Pilates Personaltraining
1 Std. = 60 €
3er Karte = 150 €
Probestunde 10€
RuheInsel
Brassertstraße 5
45130 Essen
Telefon: 0201-523 270 69
E-Mail: info@ruheinsel-essen.de
Anfahrt
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